Українська health-tech платформа Healthy Mind

Дата: 02.10.2026 10:36

Кількість переглядів: 19

🧠 Ментальне здоров’я — це важлива частина нашого повсякденного життя. Як зрозуміти себе та вчасно подбати про свій емоційний стан?

У сучасному світі, сповненому викликів і переживань, особливо важливо прислухатися до себе, помічати зміни у власному самопочутті та не залишати без уваги сигнали, які подає наш організм.

Зробити перший крок до кращого розуміння себе допомагає українська health-tech платформа Healthy Mind — цифровий інструмент для оцінювання психоемоційного стану, створений на основі 55 міжнародних скринінгових шкал та адаптований до українського соціокультурного контексту.

🔎 Що пропонує Healthy Mind?

Платформа дає змогу оцінити свій психоемоційний стан за вісьмома ключовими сферами та отримати зрозумілий результат, який допоможе краще усвідомити власні потреби.

За допомогою цифрової діагностики можна:

• визначити свої сильні сторони та внутрішні ресурси;

• побачити сфери, які потребують більшої уваги;

• оцінити загальний баланс психоемоційного стану;

• отримати рекомендації щодо подальшої турботи про себе.

⏱ Як це працює?

Усе просто та доступно:

1. Користувач відповідає на запитання, приділивши цьому приблизно 8–15 хвилин.

2. Система аналізує відповіді відповідно до науково обґрунтованих міжнародних методик.

3. Користувач отримує персональний звіт у зрозумілому форматі.

Важливо, що результати оцінювання є конфіденційними та доступні лише самому користувачу.

💚 Що доступно користувачам?

У бета-версії платформи можна безоплатно пройти базове оцінювання психоемоційного стану, ознайомитися з результатами та скористатися корисними матеріалами й ресурсами для підтримки ментального здоров’я, зокрема від партнерів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Для тих, хто прагне глибше розібратися у власному стані, передбачена платна версія за 99 грн. Вона містить детальний аналіз за окремими шкалами, персоналізовані рекомендації із самодопомоги, ресурсні практики, можливість відстежувати зміни свого стану в динаміці та отримувати нагадування про повторне оцінювання.

🤝 Для кого створена платформа?

Healthy Mind може бути корисною кожному, хто прагне краще розуміти себе та дбати про власне благополуччя. Також інструмент може застосовуватися організаціями, бізнесом, державними установами та донорами для оцінювання психоемоційного стану команд, попередження вигорання та визначення ефективності програм підтримки.

❗️ Важливо пам’ятати: Healthy Mind не є заміною консультації психолога, психотерапевта чи іншого фахівця з ментального здоров’я. Це інструмент первинного оцінювання, який допомагає краще зрозуміти свій стан і визначити, чи потребуєте ви додаткової підтримки.

🌿 Турбота про себе починається з уваги до власних почуттів. Іноді достатньо зупинитися на кілька хвилин, щоб краще почути себе та зробити важливий крок назустріч внутрішній рівновазі.

🔗 Пройти безоплатне оцінювання свого психоемоційного стану можна за посиланням:

http://app.healthymind.help/s/howareu

« повернутися